Lá Chanh

Chanh là một trong những loại cây trồng cho quả được trồng khá phổ biến tại Việt Nam. Không những thế, loại cây này còn được sử dụng làm vị thuốc với tất cả các bộ phận như: lá, quả, rễ, rau củ quả … Bài viết sau đây sẽ cung cấp đến bạn những thông tin về công dụng của lá chanh và cách sử dụng chúng trong nấu ăn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.

Những thành phần dinh dưỡng có trong lá chanh

Trong lá chanh có chứa những thành phần chính như: Linalool, dầu limonene, synephrine, axit citric, canxi, sắt, photpho và các flavonoid bao gồm: hesperidin, poncirin, naringin và rhoifolin.

Lá chanh có thành phần gồm nhiều chất dinh dưỡng quan trọng

Ngoài ra, trong thành phần của lá chanh còn chứa các Vitamin A, B1, C cùng các axit citric có tác dụng hỗ trợ sau điều trị bệnh sỏi thận hiệu quả.

Tác dụng của lá chanh đối với sức khỏe người dùng

Lá chanh được sử dụng không chỉ làm một loại gia vị để món ăn thơm ngon hơn mà nó còn đem đến nhiều giá trị về mặt sức khỏe. Sau đây là những công dụng và bài thuốc từ lá chanh đem đến mà bạn nên tìm hiểu.

Tác dụng chữa cảm cúm, ho, sốt

Lá chanh có tính ôn, vị cay nên sát khuẩn, tiêu đờm, hòa đàm khá tốt. Trong những trường hợp bị ho hay cảm cúm bạn có thể dùng lá chanh để chế biến thành loại dược liệu giúp hỗ trợ điều trị các căn bệnh này. Cách làm như sau:

+ Tiến hành lấy một quả chanh, vắt ép lấy nước cốt + 3 củ hành tím đã được nghiền nát + 1 thìa canh dầu dừa. Sử dụng hỗn hợp này thoa lên trán, vùng đang sốt.

Lá chanh thường được dùng để chữa ho, cúm, sốt cao hiệu quả

+ Tiếp tục dùng lá chanh và nướng sơ qua, thái nhỏ, vắt lấy nước, thêm 1 thìa canh mật ong. Sử dụng uống ngày 1 lần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

+ Đặc biệt, trong lá chanh tươi có chứa khá nhiều tinh dầu với mùi thơm dễ chịu. Vì thế, chúng thường được sử dụng làm nguyên liệu xông giải cảm hiệu quả. Lấy lá chanh, hương nhu, lá bưởi, cúc tần, 2 củ sả, tất cả đem nấu nước xông để giải cảm và chữa nhức đầu.

Điều trị chứng cảm sốt không ra mồ hôi

Bài thuốc sử dụng lá chanh điều trị chứng sốt cảm không ra mồ hôi có 2 cách như sau:

+ Lấy 30 gram lá chanh khô ( lá tươi lấy 10gr), đem sắc để lấy nước uống trong ngày.

+ Dùng 20 gram lá chanh + lá bưởi 5 gram + cúc tần 15 gram + vỏ quýt 10 gram. Trộn tất cả hỗn hợp này lại rồi đem sắc nước uống trong ngày. Sử dụng liệu trình 3-5 ngày.

Có 2 bài thuốc đơn giản từ lá chanh để trị chứng sốt cảm khó ra mồ hôi

Giảm viêm sưng do mụn nhọt

Đối với những trường hợp người bị viêm mụn nhọt và chưa có mủ có thể dùng lá chanh để khắc phục.

+ Nguyên liệu: 10gr lá chanh, 10gr tinh tre, 8 gram lá gai tầm xoong.

+ Cách làm: Lấy hỗn hợp lá trên và đem phơi khô, tán thành bột mịn. Sử dụng bột này rắc lên những chỗ bị đau, mụn nhọt tổn thương rồi dùng gạc sạch băng lại từ 8-10 phút. Liệu trình ngày 2 lần sẽ giúp giảm đau, sưng nhanh chóng.

Những vùng da viêm sưng, mụn nhọt không mủ sẽ được khắc phục

Giúp tốt cho gan

Những người bị gan nóng hay mắc các chứng bệnh về gan có thể dùng bài thuốc từ lá chanh để hỗ trợ điều trị rất tốt. Cách làm như sau: Tiến hành lấy các loại lá: chanh, lá gai, lá cối xay (mỗi loại 12 gram) và chú ý tất cả đều phải là lá khô.

Nước sắc chế biến từ lá chanh sẽ giúp tốt cho giải độc gan, mát gan

Bước tiếp theo đem sắc hỗn hợp này với 600ml nước đến khi còn 200ml nước thì dừng lại. Sử dụng chia thành 2 phần và ương trong ngày với liệu trình 10-15 ngày. Các bác sĩ khuyến cáo bạn nên sử dụng sau mỗi bữa ăn sáng và tối là tốt nhất.

Giúp tóc mượt mà, nhanh dài

Khi tóc bạn bị rụng và hay xơ gãy, việc sử dụng nhiều loại dầu gội không đem đến hiệu quả cao. Người dùng có thể sử dụng lá chanh để giúp tóc trở nên bóng mượt, chóng dài.

Tiến hành lấy lá chanh, hương nhu, lá bưởi (lá tươi), mỗi loại khoảng 30 gram. Sau đó rửa sạch, nấu nước và để ấm gội. Nên sử dụng 1 tuần/ lần bạn sẽ thấy hiệu quả mà phương pháp này đem đến.

Tóc bạn sẽ trở nên mượt mà, nhanh dài khi gội đầu bằng nước lá chanh

Hỗ trợ điều trị hiệu quả bệnh hen phế quản

Sử dụng 1 nắm lá chanh + 1 nắm dây tơ hồng rồi đem sao vàng hỗn hợp này lên. Sau đó đem nấu cùng 100ml nước cho đến khi còn 1/3 và cho ra chén. Liệu trình trong 1 tuần liên tục, mỗi ngày 1 chén và ngày 2-3 lần.

Giúp an thần, giảm stress

Các chuyên gia nghiên cứu cho biết, trong lá chanh có chứa hàm lượng các chất an thần, chống co thắt khá cao. Nó sẽ giúp hỗ trợ, giải quyết chứng rối loạn thần kinh, stress, mất ngủ hay tim đập nhanh hiệu quả.

Khi bị stress, khó ngủ người bệnh nên dùng nước sắc lá chanh

Bạn cần lấy từ 5-7 lá chanh và ngâm trong cốc nước nóng với khoảng thời gian 10-15 phút. Sau đó sử dụng nước ngâm lá chanh này uống mỗi ngày 2 lần trong khoảng 1 tháng. Hãy cố gắng kiên trì sử dụng để có thể đạt kết quả điều trị tốt nhất nhé.

Điều trị đau bụng nhanh chóng

Trong trường hợp bạn bị đau bụng do rối loạn tiêu hóa hay do nhiễm lạnh có thể sử dụng bài thuốc lá chanh như khi chữa đau đầu để giảm đau nhanh chóng. Liệu trình điều trị sử dụng nước sắc ngày 3 lần, mỗi lần 1 ly nhỏ đến khi triệu chứng đau bụng được giảm bớt.