Húng Quế

Chắc chắn là người dân đất Việt bạn phải biết đến loại rau thơm đặc trưng đó là Húng quế. Đây là loại rau ăn sống rất phổ biến tại Việt Nam, nó có thể ăn kèm với các loại rau khác hoặc cho vào các món ăn để gia tăng thêm hương vị. Tuy nhiên lại rất ít người biết về những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại. Vậy rau húng quế có công dụng như thế nào? Hãy cùng VinFood tìm hiểu rõ hơn về công dụng trong bài viết sau đây nhé.

Giới thiệu về cây Húng Quế

Húng quế được trồng nhiều tại nước ta

Húng quế được trồng ở nhiều nơi ở nước ta, với đặc tính dễ thích nghi cho nên cây không khó chăm sóc. Cây thường mọc thành bụi nhỏ, với những lá nhỏ dài và có mùi rất thơm. Chúng ta có thể mua rau húng quế rất đơn giản và với giá thành tương đối rẻ.

Rau thường được ăn kèm với các loại rau sống khác và nó có mùi đặc trưng, rất dễ phân biệt. Có những món ăn nếu không có loại rau này thì sẽ không tạo nên hương vị và ăn sẽ không  ngon nữa. Mặc dù chỉ là những lá nhỏ nhưng Húng quế lại tạo nên màu sắc riêng không lẫn vào đâu được.

Ngoài được xem là một loại rau thơm phổ biến thì húng quế còn là một loại thảo dược có nhiều công dụng mà không phải ai cũng biết. Đây là loại rau mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và dược xem là vị thuốc chữa bệnh hiệu quả. Không phải là loại rau thông thường vì thế chúng ta cùng khám phá những công dụng của húng quế trong phần tiếp theo nhé.

Những công dụng tuyệt vời của rau Húng quế không phải ai cũng biết.

Húng quế có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe

Rau húng quế có thể bảo vệ tim

Trong húng quế có chứa một loại hợp chất chống oxy hóa đó là Eugenol rất dồi dào, nó giúp cho huyết áp của bạn luôn được ổn định và trong mức kiểm soát. Chỉ cần bạn ăn vài lá húng quế mỗi ngày là có thể bảo vệ sức khỏe cũng như tim mạch của mình rất tốt. Có những loại rau ăn bạn chỉ xem là gia vị nhưng chính nó lại mang đến cho bạn rất nhiều công dụng mà vô tình chúng ta không để ý đến.

Phòng ngừa ung thư từ rau húng quế

Những hợp chất chống oxy hóa có trong húng quế có tác dụng làm ngăn chặn các thành phần gây ung thư phát triển. Chúng giúp ngăn máu chảy về các khối u bằng cách tấn công vào mạch máu nuôi sống chúng. Đặc biệt là đối với bệnh ung thư vú.

Húng quế có thể làm giảm cơn sốt

Đây là một trong những loại rau được biết đến với công dụng làm giảm các cơn sốt rất hiệu quả. Húng quế có khả năng kháng khuẩn và sát trùng chính vì thế nó làm dịu đi những cơn sốt. Từ những cơn sốt nhẹ cho đến bệnh sốt rét.

Trị đau đầu từ húng quế

Húng quế có thể làm giảm nhanh các cơn đau đầu do dị ứng, hoặc bị cảm lạnh hay chứng đau nửa đầu. Bạn chỉ cần xay nhuyễn lá húng quế và cho vào một ít nước đun sôi, sau đó lấy khăn nhúng vào nước và đắp lên trán. Ngoài ra, cũng có thể cho vài giọt tinh dầu húng quế vào nước ấm, dùng khăn nhúng nước và đắp lên trán.

Cai thuốc lá từ húng quế

Nếu bạn là một người nghiện thuốc lá thì việc nhai vài lá húng quế sẽ là một giải pháp lý tưởng nếu khi muốn cai thuốc.Húng quế có vị thơm mát nên sẽ giúp kiểm soát cảm giá thèm thuốc lá. Bạn sẽ bỏ được thuốc lá nếu như nhai húng quế hàng ngày, mỗi khi thèm thuốc thì ăn một vài lá. Với công dụng chống oxy hóa, việc ăn lá húng quế hằng ngày sẽ giúp cho cơ thể có thể làm các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt hơn. Nhất là đối với những bộ phận đang bị tổn hại do khói thuốc lá gây ra.

Có tác dụng cải thiện da và chống rụng tóc

Là rau mà lại có công dụng làm đẹp đây là sự kết hợp rất hoàn hảo trong Húng quế. Ăn lá rau thường xuyên sẽ giúp cho cơ thể thanh lọc và từ đó giảm thiểu được các loại mụn, giúp da trắng sáng hơn. Hơn nữa húng quế còn có tác dụng làm dịu cảm giác ngứa rát trên da đầu, chống rụng tóc. Bạn có thể ăn sống hoặc ép lá uống nước hay đắp mặt nạ đều làm cho da và tóc đẹp hơn, dài hơn.

Rau húng quế tốt cho hệ hô hấp

Rau húng quế là một trong những phương thuốc dân gian mang lại nhiều hiệu quả cải thiện tình trạng hô hấp. Khi bị ho hay cảm lạnh sử dụng húng quế làm tình trạng bệnh thuyên giảm và có thể cải thiện tình trạng bệnh viêm phế quản cấp tính và mãn tính.

Húng quế có tác dụng chữa sâu răng

Húng quế có vị hơi cay nhẹ và mùi thơm đặc trưng vì thế nhai trực tiếp lá húng quế hoặc đun lấy nước súc miệng hàng ngày sẽ giúp cho răng chắc khỏe và trị hôi miệng.