-
-
-
Tổng tiền thanh toán:
-
Hotline:
0961.990.888 - 0934.709.666
- Hotline: 0961.990.888 - 0934.709.666
Cam vàng là một trong những loại trái cây giàu chất dinh dưỡng được tất cả mọi người tin dùng. Tác dụng của cam vàng đối với cơ thể chúng ta là rất nhiều nhưng chắc hẳn không phải ai cũng biết. Vậy hãy cùng bài viết dưới đây khám phá các lợi ích của cam vàng mang lại nhé!
Cam vàng tươi cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể như: vitamin C, glucose.. và hàm lượng chất xơ dồi dào. Cam vàng là một trong những loại quả tốt nhất hỗ trợ thúc đẩy sức khỏe tối ưu.
Cam tự hào là một loại trái cây giàu chất xơ có tác dụng tuyệt vời hỗ trợ cho đường tiêu hóa, ngăn ngừa tình trạng viêm loét dạ dày, ngăn ngừa tình trạng táo bón, giúp cho đường ruột hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.
Thêm một quả cam vào chế độ ăn hàng ngày có tác dụng không nhỏ trong việc giảm nguy cơ ung thư dạ dày.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong cam vàng có các chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa cholesterol. Ngoài ra trong đó còn chứa rất nhiều kali, một loại khoáng chất cần thiết cho hệ tim mạch.
Tốt cho hệ tim mạch
Các bạn có biết thực phẩm giàu polyphenol sẽ giúp bạn tăng cường hệ thống miễn dịch tuyệt vời. Do vậy, sử dụng nước cam mỗi ngày sẽ bảo vệ bạn khỏi bị nhiễm virus, ngoài ra cam còn có tác dụng trong chống viêm, chống dị ứng, bồi bổ thể lực một cách tối đa.
Nếu bạn là một tín đồ của nước cam thì xin chúc mừng bạn, vì đây đây là cách tốt nhất để loại bỏ citrate dư thừa trong nước tiểu giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về thận. Ngoài ra cam vàng còn giúp thận hoạt động tốt khi kiểm soát nồng độ đường ảnh hưởng đến huyết áp, ngăn ngừa huyết áp cao.
Ngăn ngừa nhiều bệnh
Tác dụng phòng chống ung thư của nước cam mới đây đã được các nhà khoa học công bố, các chất chống oxy hóa cùng với các chất thuộc nhóm flavonoid và hợp chất gọi là limonene có đặc tính ức chế ung thư, làm giảm bạch cầu ở trẻ em, chống lại các bệnh ung thư gan, ung thư vú…
Trong cam vàng rất giàu các loại vitamin, nhất là vitamin B9 có tác dụng hỗ trợ thúc đẩy hệ não bộ khỏe mạnh và tăng cường trí não. Nhất là đối với phụ nữ mang thai, cam vàng lại càng không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày vì cam giúp cho bé tránh mắc các bệnh về rối loạn thần kinh.
Đây là một bệnh phổ biến và dễ mắc phải, nhất là đối với trẻ em ở Việt Nam. Các khoáng chất có trong quả cam góp phần quan trọng trong việc giúp ngăn ngừa bệnh còi xương ở trẻ em, ngoài ra nó còn giúp điều trị nhiều rối loạn khác và làm giảm các triệu chứng của chúng
Đây là một khả năng mà cam tự hào là một trong những loại trái cây có tác dụng ngăn chặn sự lão hóa mạnh mẽ, bảo vệ da khỏi các gốc tự do, tránh các tác hại từ tia UVA và tia UVB, ngăn ngừa nám da, kích thích sản xuất collagen.
Nước ép của trái cam vàng có thể sử dụng làm sạch da như một loại nước tẩy trang. Tinh dầu trong vỏ cam dùng để tẩy da chết, giúp làn da thêm mềm mại, căng bóng, nâng cao sức đề kháng cho làn da
Nước uống đẹp da
Chất pectin trong cam giúp ngăn chặn sự thèm ăn. Ăn cam và uống nước cam sẽ giúp bạn giảm cân một cách khoa học và lành mạnh
Giúp giảm cân
Đây cũng là công dụng ít người biết đến mà quả cam vang mang lại. Không chỉ có nhiều vitamin và dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe mà cam còn có khả ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng do tuổi tác.
Theo nghiên cứu của Đại học Sydney (Úc) thì đây là một trong những nguyên nhân to lớn gây mù lòa cho người già. Họ chỉ ra rằng , trung bình cứ 7 người trên 50 tuổi thì 1 người sẽ bị ảnh hưởng bởi bệnh này.
Quả cam không chỉ cung cấp nguồn vitamin C tuyệt vời mà còn chứa các hợp chất khác như: phytosterol (sterol thực vật) – một loại chất béo được tìm thấy trong các loại trái cây, rau củ quả giúp giảm sản xuất cholesterol ở gan, ngăn chặn cholesterol không cho tế bào trong ruột hấp thụ.
Có phải bạn đang tìm những sản phẩm dưới đây
